毎日ミネラル醗酵ドリンクで健康生活目指しましょう！
皆さん酵素って何かご存知ですか？ 酵素と聞くと「洗剤？」とか「化粧品？」とかというイメージをお持ちだと思います。洗剤に使われる酵素は、その力で汚れを落としますし、化粧品に使われる酵素はシミの原因となる活性酸素を除去します。このように、酵素は様々な化学反応を司る物質なのですが、実は私たち人間をはじめあらゆる生き物の体内に存在し、すべての生命活動に深く関わっている非常に重要な物質なのです。人間でいうと、胃・腸・肝臓・肺・筋肉・血液・脳など、ありとあらゆる部分と組織に酵素が含まれており、酵素がなければ私たちは成長することも、生きることも、そして子孫を残すこともできないのです。
私たちは食物から栄養を摂取します。摂取した栄養を「消化酵素」の働きによって細かく分解し、腸で吸収します。吸収された栄養は「代謝酵素」によって様々な用途に合成され、健康なカラダを形成します。しかし、酵素は消耗品ですので、どんどん使うとなくなってしまいます。
更に現代人はストレスや不規則な食生活などによって体内の酵素が浪費され、酵素不足の状況に陥っています。酵素栄養学によると、一生に体内で作れる量は限られていると言います。つまり、人間の健康はいかに体内酵素を節約するかにかかっているといっても過言ではありません。体内にある酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類。そのうち意識して節約できるのは「消化酵素」だけです。つまり「消化酵素」を上手に節約すると体内の酵素機能は代謝に回せますので、健康や美容にとても良いです。
では、「消化酵素」を上手に節約するにはどうれば良いのでしょうか？その方法の一つは断食。
つまりダイレクトに食べずに「消化酵素」を節約する方法ですが、これはなかなか辛いものです。断食以外の方法としては、ある程度消化されている食品（醗酵食品）を積極的に摂り、「消化酵素」を節約する方法です。
私達がお勧めする方法は、その両方を取り入れたミネラル醗酵ドリンク置き換えファスティングです。
ミネラル醗酵ドリンクで健康美容ファスティング
自分で作るミネラル醗酵ドリンクの中には、微生物の力によって新たに作り出された栄養分がたっぷり含まれており、また酵素で消化された糖（果糖・ブドウ糖）の甘みにより、空腹感をあまり感じません。
一日一回、食事をミネラル醗酵ドリンクに置き換え！
ミネラル醗酵ドリンクで、できるのが「一日一回、食事をミネラル醗酵ドリンクに置き換えファスティング」です。
朝食・昼食・夕食のうちいずれか一食をミネラル醗酵ドリンクに置き換えてください。そして、ミネラル醗酵ドリンクに置き換える以外の食事も野菜やタンパク質を中心に、積極的にカラダを動かすことを心掛けましょう。